La confianza en uno mismo es una de las nociones esenciales respecto al bienestar y al éxito personal, definiéndola como una base de seguridad personal, basada en la aceptación de las propias habilidades y del propio valor...

Superar la timidez significa empezar por aprender a atreverse, superar el miedo al ridículo... Empezar a pesar del miedo es fundamental, porque cada intento te ayuda a generar confianza y a darte cuenta de que la “ ridiculez ” no es nada grave...